Ein neuer Blick auf dich

Wusstest du, dass rund 90% unserer Entscheidungen unbewusst getroffen werden - oft gesteuert von alten Verletzungen, Ängsten und blockierenden Glaubenssätzen?

Veränderung in fünf Schritten

Situations- und Zielwertklärung

Wo möchtest du hin? Wir klären deine Ausgangslage und einigen uns auf einen Wert, der sich vermehren oder entwickeln soll.

Entwicklungsraum

Wir schauen was dich bisher daran gehindert hat dein Ziel zu erreichen. Welche Probleme sind aufgetreten? Wechle Verstrickungen, Blockaden, Verletzungen haben die Wertentwicklung bisher behindert?

Beleuchtung der tieferen Dynamiken

Wir gehen in die Tiefe - über den Intellekt hinaus, durch Emotionen und Körperwahrnehmung bis hin zum (unbewussten) Kern des Themas. Dabei werden die Dynamiken und Kräfte sichtbar, die dein Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.

Life-Time-Line

Anhand deiner persönlichen Lebenslinie identifizieren wir prägende Erfahrungen und Schlüsselmomente, die zu deiner heutigen Situation geführt haben. Diese Erkenntnisse bilden die Grundlage für bewusste Entscheidungen und eine zukunftsgerichtete Gestaltung deines Lebens.

Selbstbild

Wir klären den tieferen Ursprung deines Anliegens sowie dein (unterbewusstes) Selbstbild. Unter Einbezug deines persönlichen Glaubens integrieren wir die vorherigen vier Ebenen zu einem stimmigen Gesamtbild. Daraus entsteht ein neues, gestärktes Selbstbild - sichtbar verändert durch die Entwicklung des gewählten Wertes.

Veränderung beginnt in dir selbst

Im Fokus steht nicht die Zielerreichung im klassischen Sinne, sondern die bewusste Vermehrung von Werten, die das Leben reicher, sinnvoller und lebendiger machen. Werte bezeichnen etwas, das wir als positiv und erstrebenswert ansehen. Es sind tief verwurzelte Überzeugungen, Einstellungen, Ideale und Bedürfnisse. Die Wertorientierung ist nachhaltig wirksam, weil Werte sinnstiftend sind. Wenn wir Menschen in unserem Tun einen Sinn erkennen, haben wir ein Motiv und somit eine Motivation. Werte können sich immer weiter vermehren, im Gegensatz zu einem Ziel, das irgendwann erreicht ist.

Im wohlwollenden, wertschätzenden Rahmen aktivieren wir gemeinsam deine Potenziale. Du erkennst neue Wahlmöglichkeiten - unabhängig vom Verhalten anderer. Veränderung beginnt in dir selbst.

Das Coaching unterliegt einem strukturierten Ablauf und ist deshalb zeitlich begrenzt. Der gesamte Coachingprozess dauert ca. 9-12 Stunden und besteht aus mehreren Sitzungen à 1,5 bis 2 Stunden. In der Regel finden diese wöchentlich oder 14-täglich statt. In Absprache kann das Coaching auch bei dir zu Hause stattfinden.

Für alle Lebensbereiche

Das Coaching wird in verschiedenen Lebensbereichen angewendet wirkt aber unabhängig vom Kontext. Es richtet sich an Menschen, die bereit sind, sich auf den Prozess einzulassen.

Berufliche Herausforderungen: Entscheidungsfindung, Stressbewältigung, Konflikte am Arbeitsplatz.

Private Anliegen: Familiäre Konflikte, Partnerschaftsprobleme, Work-Life-Balance.

Persönliche Entwicklung: Selbstwertstärkung, Auflösung von Glaubenssätzen, Lebenssinn.